التغذية الرياضية هي نظام غذائي يتعلق بتحسين الأداء الرياضي لأي شخص، حيث تجمع ما بين التغذية وفيزيولوجيا التمارين، وقد بات الحصول على دورة التغذية الرياضية من الشروط الأساسية للمهتمين بالمجال الرياضي، سواء الأطباء أو المدربين الشخصيين.تلعب التغذية الصحيحة دورًا كبيرًا في مشوار الرياضيين بشكل عام؛ لذلك تهتم الأندية والرياضيون أنفسهم بالاستعانة بأخصائي التغذية الرياضية، حيث يعتمد وصول الرياضي إلى أقصى قدر من الطاقة والقدرة على استخدام إمكاناته بكفاءة عالية على ممارسات التغذية السليمة التي من شأنها زيادة مستوى الأداء الرياضي، وتوفير أكبر فائدة من التمارين، وتحسين الصحة العامة، وزيادة سرعة تعافي العضلات.