…مفهوم إدارة الوقت :

• تعريف إدارة الوقت وأهميته.
• مهارات إدارة الوقت.
• أسس وقواعد وأساليب إدارة الوقت.

…مفهوم ضغوط العمل :

• مفهوم الضغوط وأنواعها.
• التأثير السلبي للضغوط الإدارية.
• مضيعات الوقت و ضغوط الأعمال.

…الأساليب العلمية لإدارة الوقت :

• تحديد الأهداف والأولويات.
• تنظيم العمل والوقت.
• التخطيط للعمل والوقت.

…وسائل زيادة فعالية استخدام الوقت :

• تفويض السلطة والمسؤولية.
• تطوير نظم المعلومات الإدارية.
• تطوير أساليب الاتصالات.

…الأساليب الحديثة في استثمار الوقت :

• نماذج وأساليب جدولة الوقت وترتيب إنجاز المهام.
• حالات وتطبيقات عملية لتنظيم الوقت و تخفيف الضغط.
• نظرية اتخاذ القرار كأسلوب لحل المشكلات.

…تحليل مصفوفة إدارة الوقت :

• الإجراءات الفعالة لإدارة الوقت.
• مفهوم الأولويات (الأهم قبل المهم ) وتنظيم وقت العمل.

…الإعداد لإدارة الوقت :

• التغلب على معوقات التخطيط.
• الأهداف الذكية.

…تخطيط الوقت :

• وضع الأهداف والأولويات.
• الجدولة والمتابعة.

…زيادة الفاعلية الشخصية :

• التغلب على التأجيل.
• تنظيم المكتب والتعامل مع المعلومات.

…التفويض الفعال :

• عوائق التفويض.
• خطوات التفويض.

…الاجتماعات الناجحة :

• بدائل الاجتماعات.
• السلوكيات المساعدة في إنجاح الاجتماعات.

…الإبداع في إدارة الأولويات :

• الأولويات داخل المنظمة.
• معايير المقارنة بين الأولويات.
• دراسة وتحليل المهام.
• مصفوفة إدارة الأولويات والمربعات الأربعة.
• قواعد إدارة الوقت والأولويات.
• السرعة والاتجاه والأداء المتوازن.
• وضع الأهداف وتحديد الأدوار والموازنة فيما بينها.
• جدولة الأولويات والجدول الأسبوعي بدل اليومي.
• التعامل بفعالية مع تداخل الأولويات.
• دور مهارات الاتصال الفعال في تحديد وإنجاز الأولويات.
• حالات تطبيقية.

‏…اتخاذ القرار الصحيح تحت الضغط :‏

• ‏كيفية اتخاذ قرارات بناءة وذات صلة وفي الوقت المناسب‏.
• ‏تبرير القرار باستخدام الأدلة والحجج والاستجواب والحزم‏.
• ‏محاكاة حالات الضغط – وضع الأفكار موضع التنفيذ‏.
• ‏تطوير القدرة على اتخاذ القرار‏.
• ‏العروض التقديمية والتعليقات‏.